Самооборона

Нож в бою: Искусство самозащиты	Самооборона
Автор: Гвоздев Сергей Александрович Издательство: Попурри, 2015	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Адресована любителям восточных единоборств.
1163 admin 20 октрября 2018	Скачать книгу

Учебник выживания спецназа ГРУ: Опыт элитных подразделений	Самооборона
Автор: Баленко Сергей Издательство: Эксмо, 2015	PDF, 768 страниц, 23.04 МБ 7 Оценка:
Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят! Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи – изложенные в этой энциклопедии методы отечественного Спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.
2792 veditos 14 марта 2018	Скачать книгу

Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина	Самооборона
Автор: Молодан Игорь Издательство: Эксмо, 2015	DjVu, 592 страницы, 23.68 МБ 5 Оценка:
Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Для наглядности в книгу включены более 100 авторских иллюстраций, множество таблиц и номограмм. Это издание совершенно незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях.
2152 erdik 16 февраля 2017	Скачать книгу

Учебник выживания войсковых разведчиков: Боевой опыт	Самооборона
Автор: Ардашев А. Издательство: Эксмо, 2015	PDF, 672 страницы, 20.16 МБ 5 Оценка:
Никто не владеет искусством выживания лучше войсковых разведчиков. Их уникальные высокоэффективные методики спецподготовки прошли «проверку боем» не в туристических походах, а в разведрейдах за линией фронта. Их бесценный опыт поистине универсален и может спасти жизнь не только в тылу врага, но и в любой экстремальной ситуации. Следопытство и преодоление препятствий, ориентирование и маскировка, правильное поведение в автономном поиске и дальнем дозоре, оборудование укрытий и обеспечение жизнедеятельности в самых сложных условиях, разведка местности и экстремальная медицина… Эта книга – квинтэссенция секретных методик элитной подготовки фронтовых разведчиков. Это издание поможет вам вернуться целым и невредимым с любых маршрутов, из самых опасных ситуаций. То, что опробовано в реальном бою и доказало свою эффективность в тылу врага в разведрейдах за линией фронта – незаменимо и в мирное время!
2443 velik 13 февраля 2017	Скачать книгу

Базовая подготовка Спецназа: Экстремальное выживание	Самооборона
Автор: Ардашев Алексей Издательство: Эксмо, 2015	DjVu, 544 страницы, 21.76 МБ 0 Оценка:
Таких книг в открытом доступе еще не было! Это – первый самоучитель по созданию бойцов специального назначения. Единственное общедоступное пособие по экстремальному выживанию элитных подразделений и базовой подготовке русского Спецназа, не имеющей равных. Выживание и экстремальная медицина, общефизическая и психологическая подготовка, огневая подготовка, снайперская подготовка, рукопашный бой, воздушно-десантная подготовка, водолазная подготовка, горная подготовка, топография и ориентирование, инженерная подготовка, маскировка, тактико-специальная подготовка – в этой книге вы найдете комплексную информацию обо всех аспектах тренировки Спецназа. Но это не сухое узкоспециальное издание, неинтересное рядовому читателю, – это руководство к действию, которое может пригодиться каждому!
1978 garun-al-rashid 25 июня 2017	Скачать книгу

Большая иллюстрированная энциклопедия выживания	Самооборона
Автор: Макнаб Крис Издательство: АСТ, 2016	DjVu, 448 страниц, 17.92 МБ 7 Оценка:
Наш мир таит множество опасностей, в любой момент могут возникнуть неожиданные угрозы и испытания. Оказались в дикой природе без запаса воды? Необходимо сделать укрытие? Не знаете, что делать при ураганном ветре? Нужны знания самых эффективных способов оказания первой медицинской помощи в чрезвычайных условиях? «Большая иллюстрированная энциклопедия выживания» научит вас, что предпринять в любой кризисной ситуации – от базовых методов самозащиты до подготовки аварийного комплекта и поиска пищи в пустыне. Эта составленная на основе опыта элитных войск всего мира книга предлагает ясные пошаговые инструкции, проиллюстрированные сотнями наглядных рисунков.
1629 vtormai 27 апреля 2020	Скачать книгу

Техника дзю-дзюцу: 100 приемов	Самооборона
Автор: Петров М. Издательство: Харвест, 2015	PDF, 240 страниц, 7.20 МБ 8 Оценка:
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.
872 admin 23 октрября 2018	Скачать книгу

Самооборона Тайцзи-Цюань стиля Ян	Самооборона
Автор: Швец Андрей Издательство: Ганга, 2006	PDF, 96 страниц, 2.88 МБ 0 Оценка:
Боевое назначение приемов — вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи — гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать назначение движений и быть уверенными, что они идеально подходят к моделируемым ситуациям. То есть формы Тайцзи должны вам приносить удовлетворение не только своей размеренностью и текучестью, но и своей боевой, прикладной красотой. Без этого сложные движения комплексов станут бессмысленными. В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания здоровья, но и как эффективный комплекс самообороны.
347 katrina_28 15 мая 2009	Скачать книгу

Психология уличной драки	Самооборона
Автор: Стоянов Алексей Издательство: Освита Украины, 2014	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
«Бог создал людей большими и маленькими, а господин Кольт, в свое время, уравнял их шансы на победу. Методика «Психология уличной драки» позволяет уравнять шансы на победу в конфликтной ситуации без оружия, используя психологические приемы воздействия и уникальную технику ударов. В отличие от спорта, данная методика доступна, эффективна и не требует больших затрат времени в освоении. Это шанс стать сильнее, увереннее, учиться на чужих ошибках, не совершая собственные.»
988 radius 14 апреля 2018	Скачать книгу

Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях	Самооборона
Автор: Молодан И. Издательство: Клуб семейного досуга, 2016	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
Автор книги — основатель клуба автономного выживания. Его советы проверены на личном опыте, приобретенном в ходе экспедиций. Он убежден, чтобы спасти себя и близких нужны знания, уверенность в себе и желание выжить.
1164 admin 20 сентября 2021	Скачать книгу

Учебник выживания спецназа ГРУ: Опыт элитных подразделений	Самооборона
Автор: Баленко Сергей Викторович Издательство: Эксмо, 2016	PDF, 768 страниц, 23.04 МБ 7 Оценка:
14-е издание уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В. Баленко. Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят! Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи — изложенные в этой энциклопедии методы отечественного спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации. Учись у спецназа!
2793 veditos 14 февраля 2018	Скачать книгу

Защити себя по методикам спецслужб: Бывший спецагент раскрывает методы, которые могут спасти жизнь вам и вашей семье	Самооборона
Автор: Хансон Д. Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
Офицер ЦРУ рассказывает, как методики спецслужб могут помочь в обычной жизни и обеспечить вашу безопасность. Когда Джейсон Хансон стал работать в ЦРУ в 2003 году, он не мог предположить, что тактики и приемы, используемые в контрразведке, наблюдении и для защиты специальных агентов, могут быть полезны гражданским в обычной жизни. Он может освободиться от наручников, взломать замок, определить, врет ли собеседник, создать импровизированное оружие для самообороны или аптечку из подручных материалов. Кроме того, у него развилась повышенная бдительность — он постоянно «сканирует» окружающую обстановку, моментально определяя подозрительное поведение у окружающих и малейшие признаки опасности.
989 radius 14 марта 2019	Скачать книгу

Выживание везде и всегда	Самооборона
Автор: Уайзман Д. Издательство: АСТ, 2016	PDF, 672 страницы, 20.16 МБ 5 Оценка:
Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации, в любом месте, снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях, – от организации лагеря и поиска пищи в глуши до обеспечения безопасности и самообороны на улице. Мультимиллионный мировой бестселлер легендарного Джона «Лофти» Уайзмана реально учит выживать. Джон «Дофти» Уайзман прослужил в Специальной авиадесантной службе Великобритании (SAS) двадцать шесть лет. Руководство «Выживание везде и всегда» основано на личном опыте автора и его сослуживцев, методах подготовки и тренировки этого всемирно известного элитного подразделения.
2444 velik 13 декабря 2018	Скачать книгу

Мастерство хамелеона: Искусство совершенной маскировки	Самооборона
Автор: Уфимцев Вадим Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис, 2009	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Практически овладев материалом данной книги, вы сможете незаметно для окружающих эффективно восстанавливать свои силы, разовьете у себя суперчувствительность, станете текучими и непредсказуемыми для всех, освободив свои двигательные рефлексы, достигнете молниеносной быстроты реакции, обретете звериное чутье, научившись следовать своей интуиции. Для широкого круга читателей.
812 allkonekt 10 декабря 2011	Скачать книгу

Антитеррор в городе	Самооборона
Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис, 2010	PDF, 288 страниц, 8.64 МБ 7 Оценка:
Боевые действия в населенных пунктах ведутся как в жилых, так и деловых районах. Грабежи и бессмысленное разрушение способствуют разжиганию ненависти гражданского населения. В таких условиях, однако, мирное население вынуждено участвовать в конфликте, а успех сопутствует той армии, к солдатам которой оно испытывает симпатию, независимо от политической правоты или неправоты воюющих сторон. Большинство военных кампаний XX в. проводилось в городских и промышленных районах. И в XXI веке умение вести боевые действия в населенных пунктах останется излюбленной формой боя с превосходящими силами противника. В книге использованы исследования российских и зарубежных военных теоретиков, документальные материалы и мнение непосредственных участников локальных конфликтов.
1044 vitalysev 14 августа 2012	Скачать книгу

Автономное выживание в экстремальных условиях: Автономная медицина	Самооборона
Автор: Молодан Игорь Издательство: Эксмо, 2016	DjVu, 592 страницы, 23.68 МБ 5 Оценка:
Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Для наглядности в книгу включены более 100 авторских иллюстраций, множество таблиц и номограмм. Это издание совершенно незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях.
2153 erdik 16 декабря 2018	Скачать книгу

Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков	Самооборона
Автор: Эмерсон К. Издательство: Альпина Нон-фикшн, 2016	DjVu, 278 страниц, 11.12 МБ 7 Оценка:
Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах — наш мир не становится безопаснее... Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов на планете. Клинт Эмерсон, отставной офицер ВМФ, несколько лет прослуживший в Агентстве национальной безопасности, основывается на своем обширном опыте, который включает 20 лет участия в спецоперациях по всему миру, в составе группы и в одиночку, и соединяет навыки разведчика и бойца. Знания и умения, описанные в книге, дают возможность выстоять в любых переделках: вы узнаете, как уходить от слежки, вырываться из рук похитителей, противостоять нападению. Это одновременно и практическое пособие, и захватывающее чтение, приоткрывающее завесу тайны над жизнью агентов спецслужб.
1011 timuras 09 февраля 2018	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 Вперёд »