Самооборона

Секретные приемы воздействия на болевые точки	Самооборона
Автор: Добкин М.К. Издательство: Астрель, АСТ, 2010	PDF, 112 страниц, 3.36 МБ 5 Оценка:
«Иккен Хисацу» — одним ударом наповал! Что может быть лучше, чем поразить противника одним ударом и прекратить бой?! Достичь такого мастерства мечтает каждый занимающийся в школе восточных единоборств. Более утонченным искусством является техника воздействия на болевые точки и нервные окончания противника. Она входит не только в систему обучения боевых искусств, но и с успехом применяется как отдельный вид самозащиты. О способах использования доступных точек поражения в целях самообороны вы узнаете, прочитав нашу книгу. Дальнейшее совершенствование этой техники под руководством опытного наставника придаст вам уверенность в своих силах. Поможет обеспечить вашу безопасность. Тем самым вы сможете защитить не только себя, но и своих близких.»
406 dimon0 05 июня 2012	Скачать книгу

Уличная драка: Приемы защиты	Самооборона
Автор: Алексеев Кирилл Издательство: АСТ, 2009	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть при­емами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообо­роны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.
696 zorkuzz 15 июня 2011	Скачать книгу

Уличная драка	Самооборона
Автор: Вдовенко И.В. Издательство: АСТ, 2009	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Приведены приемы защиты как для мужчин, так и для женщин, которые помогут в опасную минуту отразить нападение вооруженного или невооруженного противника. Овладение приемами полезно не только для защиты вашей жизни, но и для поддержания хорошей физической формы.
928 lawyer_78rus 26 мая 2012	Скачать книгу

Гений дзюдо: Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений	Самооборона
Автор: Киддо Билл Издательство: АСТ, 2009	PDF, 160 страниц, 4.80 МБ 8 Оценка:
В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику. Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
580 admin 26 февраля 2011	Скачать книгу

«Гений дзюдо: Захваты, заломы и удушающие приемы. Применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов»	Самооборона
Автор: Киддо Билл Издательство: АСТ, 2009	PDF, 128 страниц, 3.84 МБ 7 Оценка:
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.
464 liego55 21 августа 2011	Скачать книгу

Карманная книга телохранителя	Самооборона
Автор: Петров М. Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис, 2009	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
В пособии собраны и приведены в систему сведения, необходимые для подготовки телохранителей и организации их практической работы. Автор рассмотрел основные вопросы подготовки телохранителей, принципы и специфику организации личной охраны в различных ситуациях (приемы сопровождения клиентов, их охраны в общественных местах, методы обеспечения безопасности поездок в автомобиле и т.п.). Книга написана просто и понятно, все содержащиеся в ней рекомендации проверены на практике.
1276 anarho 24 июля 2010	Скачать книгу

Огнеупорные советы	Самооборона
Автор: Кочергин А.Н. Издательство: Астрель, АСТ, 2010	DjVu, 352 страницы, 14.08 МБ 5 Оценка:
«Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек с уникальными способностями, он имеет свою точку зрения на все аспекты человеческого бытия. Свои подробные обстоятельные советы он завершает словами: «Мнение мое и не обязательно правильное». Но не прислушаться к этим словам невозможно.»
1276 anarho 24 июля 2011	Скачать книгу

Карате за 10 уроков: Защитись от любого противника	Самооборона
Автор: Травников А.И. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально «народного» средства самозащиты! Секрет эффективности карате – это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
928 lawyer_78rus 27 апреля 2014	Скачать книгу

«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию»	Самооборона
Автор: Травников А.И. Издательство: АСТ, 2009	PDF, 192 страницы, 5.76 МБ 5 Оценка:
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!
696 zorkuzz 15 июня 2011	Скачать книгу

1000 самых действенных боевых приемов	Самооборона
Автор: Травников А.И. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 384 страницы, 11.52 МБ 0 Оценка:
Уникальное пособие для обязательного изучения профессиона­лами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, боевыми наставниками, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопас­ности. Изложенные в книге практические курсы и тренинги, опи­сания боевых приемов рукопашного боя и оперативного карате позволят вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве, в критической ситуации дать эффективный отпор любому сопернику.
1392 yury-m 15 декабря 2012	Скачать книгу

Запрещенная книга боевой машины	Самооборона
Автор: Шлахтер Вадим Издательство: АСТ, 2010	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
В повой книге Вадима Шлахтера собраны тексты, которые сам он считает программными заявлениями. Автор дает свои — иногда очень жесткие — ответы на основные вопросы, которые волнуют тех, чей жизненный выбор — активное действие. «Я — тренер, — говорит В. Шлахтер. — Я вижу свою задачу в том, чтобы тренировать людей на то, что у них пока получается плохо — контролировать свою собственную жизнь». Если вы стремитесь подняться над толпой, подчинить себе внешние обстоятельства, стать лучшим из лучших — эта книга станет для вас заочным тренингом. Она поможет вам стать силь­нее, воспитать в себе дух и волю, научиться делать правильный выбор в любой ситуации.
928 lawyer_78rus 27 апреля 2014	Скачать книгу

«Книга-оружие: «Запрещенные» приемы удушения»	Самооборона
Автор: Травников А.И. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
«Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ — техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника — на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!»
1160 admin 19 марта 2013	Скачать книгу

Большая книга удушающих приемов	Самооборона
Автор: Травников А.И. Издательство: АСТ, 2010	PDF, 320 страниц, 9.60 МБ 8 Оценка:
«Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ — техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемов, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника — на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!»
1160 admin 19 марта 2013	Скачать книгу

Что делать в экстремальных ситуациях	Самооборона
Автор: Ситников В.П. Издательство: АСТ, 2011	DjVu, 448 страниц, 17.92 МБ 7 Оценка:
Книга поможет сориентироваться в самых различных трудных ситуациях, в которых человек обычно теряется и бездействует. Читатель найдет рекомендации и советы, как вести себя во время нападений или стихийных бедствий, при укусах змей или обвинении в краже, что делать при аресте или автомобильной аварии и т.д. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
1625 vtormai 23 августа 2013	Скачать книгу

Джиу-джитсу: Искусство равновесия. Самозащита без оружия	Самооборона
Автор: Гвоздев Сергей Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис, 2011	PDF, 256 страниц, 7.68 МБ 0 Оценка:
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности выхолощенных спортивной практикой дзюдо, каратэ или довольно сложного айкидо, поклонники японских единоборств все чаще ищут более действенные системы, способные за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в условиях современности, оно относительно просто и в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня: бросить, оглушить, обездвижить, нанести, если необходимо, и более серьезные повреждения. Книга предназначена для всех любителей джиу-джитсу.
928 lawyer_78rus 27 апреля 2015	Скачать книгу

Дим-мак: Как победить в уличном бою	Самооборона
Автор: Монтегю Эрл Издательство: АСТ, 2011	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Судя по так называемым турнирам без правил, где разрешено практически все. можно сделать вывод, что ни один мастер боевых искусств не сможет превзойти такого бойца в уличной драке, — где действительно нет правил. Традиционные боевые искусства нельзя недооценивать. Они крайне опасны — смертельно опасны, — когда им обучаются для выполнения изначальных целей: это не спорт, но самозащита. Голая техника бесполезна в уличной драке. Когда дерутся до последнего — как почти всегда бывает в уличных драках — мастер традиционных боевых искусств должен забыть о логичных приемах и драться инстинктивно, как дикий зверь, несмотря на все усвоенные и отработанные рефлексы. Приемы и упражнения, описываемые в этой книге, крайне опасны — не пытайтесь их в отсутствие квалифицированного инструктора! Автор и издатель снимают с себя какую бы то ни было ответственность за любые повреждения и травмы, которые могут быть получены читателем или любым другим пользователем информации, содержащейся в этой книге, при попытке применения ими упомянутой информации. Данная книга предназначается только для информационных целей!
812 allkonekt 11 октрября 2014	Скачать книгу

Реальный уличный бой: Книга-ультиматум	Самооборона
Автор: Поповский А.В. Издательство: Эксмо, 2011	PDF, 272 страницы, 8.16 МБ 8 Оценка:
Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так. В стойке и на земле вы научитесь драться по этой книге. Драться так, чтобы не дать себя в обиду и навсегда отбить охоту у противника покушаться на ваше здоровье или жизнь. Безоружный против вооруженного бандита – как победить? Вам подскажут техники смешанных единоборств ММА (Mixed Martial Arts, по-нашему «Бои без правил»), которыми сможет овладеть любой молодой и не очень человек, чтобы оказаться на высоте в жестких конфликтных ситуациях с применением силы. Автор научит вас драться так, как это действительно делают на улице. Объявите обидчикам ультиматум.
987 radius 28 июня 2013	Скачать книгу

Не бойся!	Самооборона
Автор: Василевский А. Издательство: АСТ, 2011	PDF, 32 страницы, 0.96 МБ 5 Оценка:
Это книга не об оружии, как может показаться. Это книга о нас и нашем праве на жизнь.
116 kingofspirit 15 июня 2013	Скачать книгу

Путь ниндзя: Сокровенная техника	Самооборона
Автор: Хацуми Масааки Издательство: ГРАНД-ФАИР, 2011	PDF, 224 страницы, 6.72 МБ 0 Оценка:
Главное в боевом искусстве — не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу — умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное — выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет об истории ниндзя, о многообразии ниндзюцу и о системе подготовки воинов в ниндзюцу. Для широкого круга читателей.
812 allkonekt 11 октрября 2014	Скачать книгу

Тотальная самозащита	Самооборона
Автор: Мельский А.В. Издательство: ГРАНД-ФАИР, 2011	PDF, 176 страниц, 5.28 МБ 0 Оценка:
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке для успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными. Для широкого круга читателей.
638 kubinec12 12 апреля 2015	Скачать книгу

« Назад 1 2 3 4 5 Вперёд »